Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 387 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 88 g 32%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 40 g —
- Натрій 455 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10,7 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0,02 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,78 mg 65%
- Рибофлавін (B2) 0,85 mg 65%
- Ніацин (B3) 9,7 mg 61%
- Вітамін B6 1,1 mg 65%
- Фолат (B9) 108 µg 27%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 5,3 mg 0%
- Залізо 5,2 mg 29%
- Магній 10,4 mg 2%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калій 72,2 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,15 mg 16%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 2,1 µg 4%
- Йод 9,6 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
Схожі продукти
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 100 g — 387 ккал, 5 g білків, 88 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 50 g — 194 ккал, 2,5 g білків, 44 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 150 g — 581 ккал, 7,5 g білків, 133 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 200 g — 774 ккал, 10 g білків, 177 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes» вагою 250 g — 968 ккал, 13 g білків, 221 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29775 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
