Знайте, що у вас на тарілці

Borrego, perna ou costeleta crua

Калорії та харчова цінність

124

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	124	20 g	5 g
50 g	50 g	62	9,9 g	2,5 g
150 g	150 g	186	30 g	7,5 g
200 g	200 g	248	39 g	10 g
250 g	250 g	310	49 g	13 g

Скільки калорій у порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 100 g?

У порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 100 g — 124 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 50 g?

У порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 50 g — 62 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 150 g?

У порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 150 g — 186 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 200 g?

У порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 200 g — 248 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 250 g?

У порції продукту «Borrego, perna ou costeleta crua» вагою 250 g — 310 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: portfir 96 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини