Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 141 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 9,2 g 12%
- Клітковина 0,4 g 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3 g | 12 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,5 g | 5,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 4,5 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 7,5 g | 29 g | 23 g |
Запитання про продукт «Білий соус»
Як приготувати білий соус без грудочок?
Розтопи масло на слабкому вогні, вмішай борошно й прогрій суміш близько хвилини, не даючи їй потемніти. Потроху вливай холодне молоко, безперервно збиваючи вінчиком; вари 5–8 хвилин на малому вогні, доки соус загусне.
Як зробити білий соус густішим або рідшим?
Щоб загустити його, провари ще кілька хвилин, помішуючи, або вмішай окремо розведену в холодній воді ложку борошна. Для рідшого соусу поступово додай тепле молоко.
Як зберігати білий соус і розігріти його, щоб він не згорнувся?
Охолоди соус, накрий плівкою впритул до поверхні й постав у холодильник не довше ніж на 3 дні. Розігрівай на слабкому вогні, постійно помішуючи; якщо соус загус, додай трохи молока.
До яких страв пасує білий соус?
Ним поливають цвітну капусту й інші запечені овочі, додають до макаронів або використовують у лазаньї та запіканках. Для сирної версії наприкінці розмішай у гарячому соусі тертий сир.
Чим білий соус відрізняється від бешамелю?
Бешамель — класичний французький різновид білого соусу: його готують із борошна, масла й молока. Білий соус може мати іншу основу або приправи, тож назва ширша.
Чим замінити білий соус у веганській страві?
Приготуй його на несолодкому соєвому або вівсяному напої, замінивши масло олією чи рослинним спредом. Для швидкого варіанта збий м’який тофу з рослинним напоєм і прогрій до потрібної густоти.
Чи містить білий соус молоко або глютен?
Звичайний білий соус часто готують із молоком і пшеничним борошном, тому він може містити молочні продукти та глютен. Для безмолочної чи безглютенової версії потрібні відповідно рослинний напій і борошно без глютену.
Джерело: tbca BRC0284T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини