Знайте, що у вас на тарілці
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 126 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 6,3 g 8%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 312 mg 14%
- Холестерин 13 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 3,9 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,92 mg 6%
- Вітамін K 9,1 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,22 µg 9%
- Холін 25,1 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калій 221 mg 5%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 4,5 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,3 g | 11 g | 6,3 g |
| 1 порція | 252 g | 318 | 13 g | 28 g | 16 g |
| 2 порції | 504 g | 635 | 27 g | 56 g | 32 g |
| ½ порції | 126 g | 159 | 6,7 g | 14 g | 8 g |
| 3 порції | 756 g | 953 | 40 g | 84 g | 48 g |
| 4 порції | 1008 g | 1270 | 53 g | 112 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,7 g | 5,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8 g | 17 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 28 g | 16 g |
Схожі продукти
- Beef potatoes131 kcal / 100 g
- Beef potatoes129 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 100 g — 126 ккал, 5,3 g білків, 11 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 1 порція (252 g) — 318 ккал, 13 g білків, 28 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 2 порції (504 g) — 635 ккал, 27 g білків, 56 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою ½ порції (126 g) — 159 ккал, 6,7 g білків, 14 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 3 порції (756 g) — 953 ккал, 40 g білків, 84 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 4 порції (1008 g) — 1270 ккал, 53 g білків, 112 g вуглеводів і 64 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 50 g — 63 ккал, 2,7 g білків, 5,5 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy» вагою 150 g — 189 ккал, 8 g білків, 17 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27311605 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
