Знайте, що у вас на тарілці
Apple pie with quark filling, shortbread crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 186 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 9,4 g 12%
- Насичені жири 4,9 g 24%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 12 g —
- Натрій 69,6 mg 3%
- Холестерин 45,8 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 101 µg 11%
- Вітамін C 4,1 mg 5%
- Вітамін D 0,52 µg 3%
- Вітамін E 0,73 mg 5%
- Вітамін K 6,1 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,18 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 10,6 µg 3%
- Вітамін B12 0,29 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 32,7 mg 3%
- Залізо 0,33 mg 2%
- Магній 8,8 mg 2%
- Фосфор 69,5 mg 6%
- Калій 109 mg 2%
- Цинк 0,34 mg 3%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 9,2 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,5 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 51 g | 23 g |
Схожі продукти
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Apple pie with quark filling, shortbread crust»
Скільки калорій у порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 100 g — 186 ккал, 4,3 g білків, 20 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 50 g — 93 ккал, 2,1 g білків, 10 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 150 g — 279 ккал, 6,4 g білків, 31 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 200 g?
У порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 200 g — 372 ккал, 8,5 g білків, 41 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 250 g?
У порції продукту «Apple pie with quark filling, shortbread crust» вагою 250 g — 465 ккал, 11 g білків, 51 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1185 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
