Знайте, що у вас на тарілці

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust

Калорії та харчова цінність

243
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи30 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 243 kcal —
  • Білки 5,3 g 11%
  • Вуглеводи 30 g 11%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 4,7 g 23%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 19 g —
  • Натрій 149 mg 6%
  • Холестерин 50,3 mg 17%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 66,3 µg 7%
  • Вітамін C 1,2 mg 1%
  • Вітамін D 0,91 µg 5%
  • Вітамін E 1,1 mg 8%
  • Вітамін K 7,6 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 13,2 µg 3%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 139 mg 11%
  • Залізо 0,37 mg 2%
  • Магній 11,6 mg 3%
  • Фосфор 140 mg 11%
  • Калій 175 mg 4%
  • Цинк 0,49 mg 4%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,14 mg 6%
  • Селен 6,1 µg 11%
  • Йод 12,3 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2435,3 g30 g11 g
50 g50 g1222,6 g15 g5,5 g
150 g150 g3657,9 g44 g16 g
200 g200 g48611 g59 g22 g
250 g250 g60813 g74 g27 g

Запитання про продукт «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust»

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 100 g — 243 ккал, 5,3 g білків, 30 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 50 g — 122 ккал, 2,6 g білків, 15 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 150 g — 365 ккал, 7,9 g білків, 44 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 200 g?

У порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 200 g — 486 ккал, 11 g білків, 59 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 250 g?

У порції продукту «Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust» вагою 250 g — 608 ккал, 13 g білків, 74 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31768 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини