Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d

Калорийность и пищевая ценность

88
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы13 g
Жир2,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 88 kcal —
  • Белки 2,7 g 5%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 2,5 g 3%
  • Насыщенные жиры 1,6 g 8%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 13 g —
  • Натрий 39,8 mg 2%
  • Холестерин 7,9 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 20,3 µg 2%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 1,5 µg 8%
  • Витамин E 0,06 mg 0%
  • Витамин K 0,63 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 5,2 µg 1%
  • Витамин B12 0,5 µg 21%

Минералы

  • Кальций 120 mg 9%
  • Железо 0,07 mg 0%
  • Магний 10,3 mg 2%
  • Фосфор 81,2 mg 6%
  • Калий 152 mg 3%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 2,6 µg 5%
  • Йод 13,1 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g882,7 g13 g2,5 g
50 g50 g441,4 g6,7 g1,2 g
150 g150 g1324,1 g20 g3,7 g
200 g200 g1765,4 g27 g4,9 g
250 g250 g2206,8 g34 g6,2 g

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d: частые вопросы

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 100 g: 88 ккал, белки 2,7 g, углеводы 13 g, жиры 2,5 g.

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 50 g: 44 ккал, белки 1,4 g, углеводы 6,7 g, жиры 1,2 g.

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 150 g: 132 ккал, белки 4,1 g, углеводы 20 g, жиры 3,7 g.

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 200 g: 176 ккал, белки 5,4 g, углеводы 27 g, жиры 4,9 g.

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, kidius gefilus, 2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d, 250 g: 220 ккал, белки 6,8 g, углеводы 34 g, жиры 6,2 g.

Источник: Fineli (Finland) 33903 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки