Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat

Калорийность и пищевая ценность

318
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы0 g
Жир24 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 318 kcal —
  • Белки 26 g 53%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 24 g 31%
  • Насыщенные жиры 5,6 g 28%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 631 mg 27%
  • Холестерин 7,9 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,29 µg 0%
  • Витамин C 0,44 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 3,4 mg 23%
  • Витамин K 28,9 µg 24%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,28 mg 22%
  • Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 1,5 µg 0%
  • Витамин B12 0,14 µg 6%

Минералы

  • Кальций 820 mg 63%
  • Железо 0,06 mg 0%
  • Магний 9,5 mg 2%
  • Фосфор 40,2 mg 3%
  • Калий 727 mg 15%
  • Цинк 0,16 mg 1%
  • Медь 0,05 mg 5%
  • Марганец 0,03 mg 2%
  • Селен 0,99 µg 2%
  • Йод 20,9 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g31827 g0 g24 g
50 g50 g15913 g0 g12 g
150 g150 g47740 g0 g36 g
200 g200 g63653 g0 g48 g
250 g250 g79566 g0 g60 g

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat: частые вопросы

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 100 g: сколько калорий?

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 100 g: 318 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 50 g: сколько калорий?

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 50 g: 159 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 150 g: сколько калорий?

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 150 g: 477 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 200 g: сколько калорий?

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 200 g: 636 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 48 g.

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 250 g: сколько калорий?

Cheese, oltermanni rypsi, rapseed oil, 24% fat, 250 g: 795 ккал, белки 66 g, углеводы 0 g, жиры 60 g.

Источник: Fineli (Finland) 32567 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки