Знай, что у тебя на тарелке

Processed cheese, 27-35% fat

Калорийность и пищевая ценность

331
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы2 g
Жир31 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 331 kcal —
  • Белки 12 g 24%
  • Углеводы 2 g 1%
  • Жиры 31 g 40%
  • Насыщенные жиры 21 g 105%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 2 g —
  • Натрий 1000 mg 43%
  • Холестерин 81,4 mg 27%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 207 µg 23%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,29 µg 1%
  • Витамин E 0,44 mg 3%
  • Витамин K 3,1 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 16%
  • Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Витамин B12 1,4 µg 57%

Минералы

  • Кальций 426 mg 33%
  • Железо 0,33 mg 2%
  • Магний 18 mg 4%
  • Фосфор 360 mg 29%
  • Калий 40 mg 1%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Медь 0,2 mg 22%
  • Марганец 0,03 mg 1%
  • Селен 19 µg 35%
  • Йод 21 µg 14%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g33112 g2 g31 g
50 g50 g1666 g1 g16 g
150 g150 g49718 g3 g47 g
200 g200 g66224 g4 g62 g
250 g250 g82830 g5 g78 g

Processed cheese, 27-35% fat: частые вопросы

Processed cheese, 27-35% fat, 100 g: сколько калорий?

Processed cheese, 27-35% fat, 100 g: 331 ккал, белки 12 g, углеводы 2 g, жиры 31 g.

Processed cheese, 27-35% fat, 50 g: сколько калорий?

Processed cheese, 27-35% fat, 50 g: 166 ккал, белки 6 g, углеводы 1 g, жиры 16 g.

Processed cheese, 27-35% fat, 150 g: сколько калорий?

Processed cheese, 27-35% fat, 150 g: 497 ккал, белки 18 g, углеводы 3 g, жиры 47 g.

Processed cheese, 27-35% fat, 200 g: сколько калорий?

Processed cheese, 27-35% fat, 200 g: 662 ккал, белки 24 g, углеводы 4 g, жиры 62 g.

Processed cheese, 27-35% fat, 250 g: сколько калорий?

Processed cheese, 27-35% fat, 250 g: 828 ккал, белки 30 g, углеводы 5 g, жиры 78 g.

Источник: Fineli (Finland) 648 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки