Знай, что у тебя на тарелке
Карамельный соус
Калорийность и пищевая ценность
195
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы15 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 195 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 9,5 g 48%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 13 g —
- Натрий 27,3 mg 1%
- Холестерин 30,2 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 111 µg 12%
- Витамин C 0,53 mg 1%
- Витамин D 0,48 µg 2%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Витамин K 4,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 0%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4,1 µg 1%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
Минералы
- Кальций 75,5 mg 6%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 59,4 mg 5%
- Калий 96,2 mg 2%
- Цинк 0,28 mg 3%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 1,8 µg 3%
- Йод 10,5 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1 g | 7,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 2,9 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 3,9 g | 30 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 4,9 g | 37 g | 36 g |
Карамельный соус: частые вопросы
Карамельный соус, 100 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 100 g: 195 ккал, белки 2 g, углеводы 15 g, жиры 14 g.
Карамельный соус, 50 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 50 g: 98 ккал, белки 1 g, углеводы 7,5 g, жиры 7,1 g.
Карамельный соус, 150 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 150 g: 293 ккал, белки 2,9 g, углеводы 22 g, жиры 21 g.
Карамельный соус, 200 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 200 g: 390 ккал, белки 3,9 g, углеводы 30 g, жиры 29 g.
Карамельный соус, 250 g: сколько калорий?
Карамельный соус, 250 g: 488 ккал, белки 4,9 g, углеводы 37 g, жиры 36 g.
Источник: Fineli (Finland) 32888 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки