Знай, что у тебя на тарелке
Клубничное молоко
Калорийность и пищевая ценность
жидкое, 1% жирности
58
калорийkcal на 100 g
Белок3.1 g
Углеводы9.6 g
Жир0.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 3.1 g 6%
- Углеводы 9.6 g 3%
- Жиры 0.9 g 1%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 9 g —
- Натрий 59 mg 3%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 58 µg 6%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1.9 µg 10%
- Витамин E 0.01 mg 0%
- Витамин K 0.1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0.08 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.36 mg 7%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Фолат (B9) 2.6 µg 1%
- Витамин B12 1.3 µg 53%
- Холин 17.7 mg 3%
Минералы
- Кальций 103 mg 8%
- Железо 0.09 mg 1%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 149 mg 3%
- Цинк 0.34 mg 3%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 3.7 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3.1 g | 9.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.5 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4.6 g | 14.4 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 6.2 g | 19.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7.7 g | 24 g | 2.2 g |
Клубничное молоко: частые вопросы
Клубничное молоко, 100 g: сколько калорий?
Клубничное молоко, 100 g: 58 ккал, белки 3.1 g, углеводы 9.6 g, жиры 0.9 g.
Клубничное молоко, 50 g: сколько калорий?
Клубничное молоко, 50 g: 29 ккал, белки 1.5 g, углеводы 4.8 g, жиры 0.4 g.
Клубничное молоко, 150 g: сколько калорий?
Клубничное молоко, 150 g: 87 ккал, белки 4.6 g, углеводы 14.4 g, жиры 1.3 g.
Клубничное молоко, 200 g: сколько калорий?
Клубничное молоко, 200 g: 116 ккал, белки 6.2 g, углеводы 19.2 g, жиры 1.8 g.
Клубничное молоко, 250 g: сколько калорий?
Клубничное молоко, 250 g: 145 ккал, белки 7.7 g, углеводы 24 g, жиры 2.2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7723 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки