Знай, что у тебя на тарелке

Pudding, soy pudding

Калорийность и пищевая ценность

71
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы13 g
Жир0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 71 kcal —
  • Белки 4,3 g 9%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 11 g —
  • Натрий 42,8 mg 2%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
  • Ниацин (B3) 0,07 mg 0%
  • Витамин B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 8,1 µg 2%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 11,2 mg 1%
  • Железо 0,72 mg 4%
  • Магний 24,2 mg 6%
  • Фосфор 56,7 mg 5%
  • Калий 194 mg 4%
  • Цинк 0 mg 0%
  • Медь 0 mg 0%
  • Марганец 0 mg 0%
  • Селен 0,13 µg 0%
  • Йод 0,54 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g714,3 g13 g0 g
50 g50 g362,1 g6,5 g0 g
150 g150 g1076,4 g20 g0,1 g
200 g200 g1428,5 g26 g0,1 g
250 g250 g17811 g33 g0,1 g

Pudding, soy pudding: частые вопросы

Pudding, soy pudding, 100 g: сколько калорий?

Pudding, soy pudding, 100 g: 71 ккал, белки 4,3 g, углеводы 13 g, жиры 0 g.

Pudding, soy pudding, 50 g: сколько калорий?

Pudding, soy pudding, 50 g: 36 ккал, белки 2,1 g, углеводы 6,5 g, жиры 0 g.

Pudding, soy pudding, 150 g: сколько калорий?

Pudding, soy pudding, 150 g: 107 ккал, белки 6,4 g, углеводы 20 g, жиры 0,1 g.

Pudding, soy pudding, 200 g: сколько калорий?

Pudding, soy pudding, 200 g: 142 ккал, белки 8,5 g, углеводы 26 g, жиры 0,1 g.

Pudding, soy pudding, 250 g: сколько калорий?

Pudding, soy pudding, 250 g: 178 ккал, белки 11 g, углеводы 33 g, жиры 0,1 g.

Источник: Fineli (Finland) 30185 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки