Знай, что у тебя на тарелке

Pudding, rice pudding with vanilla

Калорийность и пищевая ценность

107
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы19 g
Жир2,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 107 kcal —
  • Белки 2,7 g 5%
  • Углеводы 19 g 7%
  • Жиры 2,1 g 3%
  • Насыщенные жиры 1,4 g 7%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 11 g —
  • Натрий 189 mg 8%
  • Холестерин 6,9 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 16,2 µg 2%
  • Витамин C 0,49 mg 1%
  • Витамин D 0,41 µg 2%
  • Витамин E 0,05 mg 0%
  • Витамин K 0,46 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
  • Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 3,7 µg 1%
  • Витамин B12 0,26 µg 11%

Минералы

  • Кальций 90,1 mg 7%
  • Железо 0,14 mg 1%
  • Магний 11,3 mg 3%
  • Фосфор 74,5 mg 6%
  • Калий 123 mg 3%
  • Цинк 0,42 mg 4%
  • Медь 0,03 mg 3%
  • Марганец 0,08 mg 3%
  • Селен 3,3 µg 6%
  • Йод 11,6 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1072,7 g19 g2,1 g
50 g50 g541,3 g9,4 g1 g
150 g150 g1614 g28 g3,1 g
200 g200 g2145,3 g38 g4,2 g
250 g250 g2686,7 g47 g5,2 g

Pudding, rice pudding with vanilla: частые вопросы

Pudding, rice pudding with vanilla, 100 g: сколько калорий?

Pudding, rice pudding with vanilla, 100 g: 107 ккал, белки 2,7 g, углеводы 19 g, жиры 2,1 g.

Pudding, rice pudding with vanilla, 50 g: сколько калорий?

Pudding, rice pudding with vanilla, 50 g: 54 ккал, белки 1,3 g, углеводы 9,4 g, жиры 1 g.

Pudding, rice pudding with vanilla, 150 g: сколько калорий?

Pudding, rice pudding with vanilla, 150 g: 161 ккал, белки 4 g, углеводы 28 g, жиры 3,1 g.

Pudding, rice pudding with vanilla, 200 g: сколько калорий?

Pudding, rice pudding with vanilla, 200 g: 214 ккал, белки 5,3 g, углеводы 38 g, жиры 4,2 g.

Pudding, rice pudding with vanilla, 250 g: сколько калорий?

Pudding, rice pudding with vanilla, 250 g: 268 ккал, белки 6,7 g, углеводы 47 g, жиры 5,2 g.

Источник: Fineli (Finland) 29500 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки