Знай, что у тебя на тарелке
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins
Калорийность и пищевая ценность
77
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы12 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 10 g —
- Натрий 194 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,17 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,75 µg 4%
- Витамин E 0,07 mg 0%
- Витамин K 4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 31,3 µg 8%
- Витамин B12 0,38 µg 16%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 0,72 mg 4%
- Магний 19,8 mg 5%
- Фосфор 40,1 mg 3%
- Калий 147 mg 3%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Медь 0,13 mg 15%
- Марганец 0,22 mg 10%
- Селен 1,7 µg 3%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 30 g | 3,8 g |
Похожие продукты
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins: частые вопросы
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 100 g: сколько калорий?
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 100 g: 77 ккал, белки 3 g, углеводы 12 g, жиры 1,5 g.
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 50 g: сколько калорий?
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 50 g: 39 ккал, белки 1,5 g, углеводы 6 g, жиры 0,8 g.
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 150 g: сколько калорий?
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 150 g: 116 ккал, белки 4,6 g, углеводы 18 g, жиры 2,3 g.
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 200 g: сколько калорий?
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 200 g: 154 ккал, белки 6,1 g, углеводы 24 g, жиры 3 g.
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 250 g: сколько калорий?
Pudding, soy pudding, calcium, vitamins, 250 g: 193 ккал, белки 7,6 g, углеводы 30 g, жиры 3,8 g.
Источник: Fineli (Finland) 31936 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
