Знай, что у тебя на тарелке

Pudding, milk pudding, industrial

Калорийность и пищевая ценность

95
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы9,9 g
Жир3,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 95 kcal —
  • Белки 4,7 g 9%
  • Углеводы 9,9 g 4%
  • Жиры 3,9 g 5%
  • Насыщенные жиры 2,2 g 11%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 9,9 g —
  • Натрий 84 mg 4%
  • Холестерин 10,5 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 30,2 µg 3%
  • Витамин C 1,3 mg 1%
  • Витамин D 0,04 µg 0%
  • Витамин E 0,07 mg 0%
  • Витамин K 0,95 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,34 mg 26%
  • Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 8,1 µg 2%
  • Витамин B12 0,51 µg 21%

Минералы

  • Кальций 130 mg 10%
  • Железо 0,14 mg 1%
  • Магний 20,5 mg 5%
  • Фосфор 156 mg 12%
  • Калий 170 mg 4%
  • Цинк 0,74 mg 7%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 3,8 µg 7%
  • Йод 26,9 µg 18%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g954,7 g9,9 g3,9 g
50 g50 g482,4 g5 g2 g
150 g150 g1437,1 g15 g5,9 g
200 g200 g1909,5 g20 g7,8 g
250 g250 g23812 g25 g9,8 g

Pudding, milk pudding, industrial: частые вопросы

Pudding, milk pudding, industrial, 100 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, industrial, 100 g: 95 ккал, белки 4,7 g, углеводы 9,9 g, жиры 3,9 g.

Pudding, milk pudding, industrial, 50 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, industrial, 50 g: 48 ккал, белки 2,4 g, углеводы 5 g, жиры 2 g.

Pudding, milk pudding, industrial, 150 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, industrial, 150 g: 143 ккал, белки 7,1 g, углеводы 15 g, жиры 5,9 g.

Pudding, milk pudding, industrial, 200 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, industrial, 200 g: 190 ккал, белки 9,5 g, углеводы 20 g, жиры 7,8 g.

Pudding, milk pudding, industrial, 250 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, industrial, 250 g: 238 ккал, белки 12 g, углеводы 25 g, жиры 9,8 g.

Источник: Fineli (Finland) 11068 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки