Знай, что у тебя на тарелке

Pudding, milk pudding, power cow/kidius

Калорийность и пищевая ценность

103
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы18 g
Жир2,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 103 kcal —
  • Белки 2,6 g 5%
  • Углеводы 18 g 6%
  • Жиры 2,2 g 3%
  • Насыщенные жиры 1,5 g 7%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 16 g —
  • Натрий 36,9 mg 2%
  • Холестерин 5,1 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 18,9 µg 2%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 0,01 µg 0%
  • Витамин E 0,04 mg 0%
  • Витамин K 0,76 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Витамин B12 0,33 µg 14%

Минералы

  • Кальций 101 mg 8%
  • Железо 0,05 mg 0%
  • Магний 10,1 mg 2%
  • Фосфор 76,4 mg 6%
  • Калий 134 mg 3%
  • Цинк 0,36 mg 3%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 16,2 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1032,6 g18 g2,2 g
50 g50 g521,3 g8,9 g1,1 g
150 g150 g1553,9 g27 g3,3 g
200 g200 g2065,1 g36 g4,4 g
250 g250 g2586,4 g44 g5,5 g

Pudding, milk pudding, power cow/kidius: частые вопросы

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 100 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 100 g: 103 ккал, белки 2,6 g, углеводы 18 g, жиры 2,2 g.

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 50 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 50 g: 52 ккал, белки 1,3 g, углеводы 8,9 g, жиры 1,1 g.

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 150 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 150 g: 155 ккал, белки 3,9 g, углеводы 27 g, жиры 3,3 g.

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 200 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 200 g: 206 ккал, белки 5,1 g, углеводы 36 g, жиры 4,4 g.

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 250 g: сколько калорий?

Pudding, milk pudding, power cow/kidius, 250 g: 258 ккал, белки 6,4 g, углеводы 44 g, жиры 5,5 g.

Источник: Fineli (Finland) 31904 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки