Знай, что у тебя на тарелке

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Калорийность и пищевая ценность

137
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы17 g
Жир4,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 137 kcal —
  • Белки 5,8 g 12%
  • Углеводы 17 g 6%
  • Жиры 4,2 g 5%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 1,6 g 6%
  • Сахара 2,2 g —
  • Натрий 297 mg 13%
  • Холестерин 8 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 13 µg 1%
  • Витамин C 4,6 mg 5%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,1 mg 8%
  • Витамин K 6,4 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Витамин B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 44 µg 11%
  • Витамин B12 0,24 µg 10%
  • Холин 15,5 mg 3%

Минералы

  • Кальций 15 mg 1%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Магний 18 mg 4%
  • Фосфор 62 mg 5%
  • Калий 170 mg 4%
  • Цинк 0,9 mg 8%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Селен 16,4 µg 30%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1375,8 g17 g4,2 g
1 порция411 g56324 g70 g17 g
2 порции822 g112648 g139 g35 g
½ порции205,5 g28212 g35 g8,7 g
3 порции1233 g168971 g208 g52 g
4 порции1644 g225295 g278 g70 g
50 g50 g692,9 g8,5 g2,1 g
150 g150 g2068,7 g25 g6,3 g
200 g200 g27412 g34 g8,5 g
250 g250 g34315 g42 g11 g

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat: частые вопросы

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 100 g: сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 100 g: 137 ккал, белки 5,8 g, углеводы 17 g, жиры 4,2 g.

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 1 порция (411 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 1 порция (411 g): 563 ккал, белки 24 g, углеводы 70 g, жиры 17 g.

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 2 порции (822 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 2 порции (822 g): 1126 ккал, белки 48 g, углеводы 139 g, жиры 35 g.

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, ½ порции (205,5 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, ½ порции (205,5 g): 282 ккал, белки 12 g, углеводы 35 g, жиры 8,7 g.

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 3 порции (1233 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 3 порции (1233 g): 1689 ккал, белки 71 g, углеводы 208 g, жиры 52 g.

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 4 порции (1644 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 4 порции (1644 g): 2252 ккал, белки 95 g, углеводы 278 g, жиры 70 g.

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 50 g: сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 50 g: 69 ккал, белки 2,9 g, углеводы 8,5 g, жиры 2,1 g.

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 150 g: сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat, 150 g: 206 ккал, белки 8,7 g, углеводы 25 g, жиры 6,3 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58146333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки