Знай, что у тебя на тарелке
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 2,2 g —
- Натрий 250 mg 11%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Витамин K 7,1 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 53 µg 13%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 16,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 1,7 mg 10%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 63 mg 5%
- Калий 275 mg 6%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Медь 0,14 mg 16%
- Селен 10,7 µg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,2 g | 18 g | 2,3 g |
| 1 порция | 227 g | 284 | 12 g | 41 g | 5,2 g |
| 2 порции | 454 g | 568 | 24 g | 81 g | 10 g |
| ½ порции | 113,5 g | 142 | 5,9 g | 20 g | 2,6 g |
| 3 порции | 681 g | 851 | 36 g | 122 g | 16 g |
| 4 порции | 908 g | 1135 | 48 g | 163 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 36 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 45 g | 5,7 g |
Похожие продукты
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables home recipe104 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce home recipe106 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Noodles with vegetables in tomato-based sauce diet frozen meal70 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils: частые вопросы
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 100 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 100 g: 125 ккал, белки 5,2 g, углеводы 18 g, жиры 2,3 g.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 1 порция (227 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 1 порция (227 g): 284 ккал, белки 12 g, углеводы 41 g, жиры 5,2 g.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 2 порции (454 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 2 порции (454 g): 568 ккал, белки 24 g, углеводы 81 g, жиры 10 g.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, ½ порции (113,5 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, ½ порции (113,5 g): 142 ккал, белки 5,9 g, углеводы 20 g, жиры 2,6 g.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 3 порции (681 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 3 порции (681 g): 851 ккал, белки 36 g, углеводы 122 g, жиры 16 g.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 4 порции (908 g): сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 4 порции (908 g): 1135 ккал, белки 48 g, углеводы 163 g, жиры 21 g.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 50 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 50 g: 63 ккал, белки 2,6 g, углеводы 9 g, жиры 1,1 g.
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 150 g: сколько калорий?
Pasta with tomato-based sauce and beans or lentils, 150 g: 188 ккал, белки 7,8 g, углеводы 27 g, жиры 3,4 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58147110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
