Знай, что у тебя на тарелке
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 428 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 5,3 g 27%
- Клетчатка 4,7 g 17%
- Сахара 27 g —
- Натрий 196 mg 9%
- Холестерин 0,31 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,12 µg 0%
- Витамин C 0,16 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,7 mg 12%
- Витамин K 8,6 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 2,8 mg 16%
- Магний 77,4 mg 18%
- Фосфор 241 mg 19%
- Калий 279 mg 6%
- Цинк 2 mg 18%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 2,3 mg 102%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 14,6 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 7,3 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,7 g | 30 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 15 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 18 g | 151 g | 39 g |
Похожие продукты
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon elovena78 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes pirkka360 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes with berries added vitamins pirkka369 kcal / 100 g
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow: частые вопросы
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 100 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 100 g: 428 ккал, белки 7,3 g, углеводы 60 g, жиры 16 g.
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 50 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 50 g: 214 ккал, белки 3,7 g, углеводы 30 g, жиры 7,8 g.
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 150 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 150 g: 642 ккал, белки 11 g, углеводы 91 g, жиры 23 g.
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 200 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 200 g: 856 ккал, белки 15 g, углеводы 121 g, жиры 31 g.
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 250 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow, 250 g: 1070 ккал, белки 18 g, углеводы 151 g, жиры 39 g.
Источник: Fineli (Finland) 32065 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
