Знай, что у тебя на тарелке
Muesli, crunchy, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
427
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы63 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 427 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 5,5 g 28%
- Клетчатка 4,7 g 17%
- Сахара 26 g —
- Натрий 196 mg 9%
- Холестерин 0,37 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,89 µg 0%
- Витамин C 0,64 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 7,3 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 29,3 µg 7%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
Минералы
- Кальций 38,5 mg 3%
- Железо 2,9 mg 16%
- Магний 74,2 mg 18%
- Фосфор 233 mg 19%
- Калий 306 mg 7%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,28 mg 31%
- Марганец 2,1 mg 92%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 14,1 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Похожие продукты
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with apple and cinnamon pirkka/rainbow428 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
Muesli, crunchy, average of industrial products: частые вопросы
Muesli, crunchy, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, average of industrial products, 100 g: 427 ккал, белки 7,5 g, углеводы 63 g, жиры 15 g.
Muesli, crunchy, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, average of industrial products, 50 g: 214 ккал, белки 3,8 g, углеводы 31 g, жиры 7,3 g.
Muesli, crunchy, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, average of industrial products, 150 g: 641 ккал, белки 11 g, углеводы 94 g, жиры 22 g.
Muesli, crunchy, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, average of industrial products, 200 g: 854 ккал, белки 15 g, углеводы 125 g, жиры 29 g.
Muesli, crunchy, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Muesli, crunchy, average of industrial products, 250 g: 1068 ккал, белки 19 g, углеводы 156 g, жиры 37 g.
Источник: Fineli (Finland) 33630 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
