Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный салат
Калорийность и пищевая ценность
с французским соусом
111
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы16 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 111 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 5 g 6%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 93 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Биотин (B7) 0,3 µg 1%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1,5 g | 16 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,8 g | 7,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 2,3 g | 24 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 3 g | 32 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 3,8 g | 40 g | 13 g |
Картофельный салат: частые вопросы
Картофельный салат, 100 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 100 g: 111 ккал, белки 1,5 g, углеводы 16 g, жиры 5 g.
Картофельный салат, 50 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 50 g: 56 ккал, белки 0,8 g, углеводы 7,9 g, жиры 2,5 g.
Картофельный салат, 150 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 150 g: 167 ккал, белки 2,3 g, углеводы 24 g, жиры 7,5 g.
Картофельный салат, 200 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 200 g: 222 ккал, белки 3 g, углеводы 32 g, жиры 10 g.
Картофельный салат, 250 g: сколько калорий?
Картофельный салат, 250 g: 278 ккал, белки 3,8 g, углеводы 40 g, жиры 13 g.
Источник: CoFID (UK) 15-873 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки