Знай, что у тебя на тарелке

Картофельный салат

Калорийность и пищевая ценность

с майонезом, с солью

108
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы9,9 g
Жир6,8 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 108 kcal —
  • Белки 1,3 g 3%
  • Углеводы 9,9 g 4%
  • Жиры 6,8 g 9%
  • Клетчатка 1,2 g 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1081,3 g9,9 g6,8 g
50 g50 g540,6 g5 g3,4 g
150 g150 g1621,9 g15 g10 g
200 g200 g2162,5 g20 g14 g
250 g250 g2703,2 g25 g17 g

Картофельный салат: частые вопросы

Какой картофель лучше взять для салата, чтобы кусочки не развалились?

Выбирай плотный картофель с низким содержанием крахмала: он лучше держит форму после варки. Вари его целиком, лучше в кожуре, и нарезай после остывания.

Сколько варить картофель для салата?

Небольшие клубни обычно готовы за 20–25 минут, крупные — за 30–35. Проверь ножом: он должен входить легко, но картофель не должен распадаться; затем слей воду и дай клубням остыть.

Можно ли приготовить картофельный салат заранее?

Да: убери его в закрытой ёмкости в холодильник и подай в течение 3–4 дней. Салат с майонезной заправкой не оставляй при комнатной температуре дольше двух часов.

Можно ли замораживать картофельный салат?

Не стоит: после размораживания картофель часто становится рыхлым и водянистым, а майонезная заправка может расслоиться. Лучше приготовить салат незадолго до подачи.

Чем заправить картофельный салат вместо майонеза?

Попробуй заправку из растительного масла, горчицы и уксуса или лимонного сока. Для более нежного вкуса подойдут густой натуральный йогурт со щепоткой соли и горчицей.

С чем подают картофельный салат?

Он хорошо сочетается с жареным или запечённым мясом, рыбой и сосисками; в немецких вариантах его нередко подают тёплым с уксусной заправкой и луком. Добавь зелень или маринованный огурец для свежего, кисловатого акцента.

Чем картофельный салат отличается от овощного салата с майонезом?

Картофельный салат строится вокруг отварного картофеля, а овощной обычно включает смесь разных овощей. В овощном салате с майонезом на 100 г 89 ккал и 5,17 г жира; в картофельном салате — 108 ккал и 6,8 г жира.

Источник: tbca BRC0413B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить