Знай, что у тебя на тарелке
Говядина
Калорийность и пищевая ценность
солёная, сырая, суринамская
201
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 201 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 6,3 g 32%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 15 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7,3 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 22 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 29 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 36 g | 0 g | 40 g |
Говядина: частые вопросы
Говядина, 100 g: сколько калорий?
Говядина, 100 g: 201 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Говядина, 50 g: сколько калорий?
Говядина, 50 g: 101 ккал, белки 7,3 g, углеводы 0 g, жиры 7,9 g.
Говядина, 150 g: сколько калорий?
Говядина, 150 g: 302 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.
Говядина, 200 g: сколько калорий?
Говядина, 200 g: 402 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.
Говядина, 250 g: сколько калорий?
Говядина, 250 g: 503 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 698 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки