Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья вырезка
Калорийность и пищевая ценность
свернутая, сырая
109
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0,2 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 0,2 g 0%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0,3 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0,5 g | 4,3 g |
Говяжья вырезка: частые вопросы
Говяжья вырезка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 100 g: 109 ккал, белки 23 g, углеводы 0,2 g, жиры 1,7 g.
Говяжья вырезка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 50 g: 55 ккал, белки 12 g, углеводы 0,1 g, жиры 0,9 g.
Говяжья вырезка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 150 g: 164 ккал, белки 35 g, углеводы 0,3 g, жиры 2,6 g.
Говяжья вырезка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 200 g: 218 ккал, белки 46 g, углеводы 0,4 g, жиры 3,4 g.
Говяжья вырезка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 250 g: 273 ккал, белки 58 g, углеводы 0,5 g, жиры 4,3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1409 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки