Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья вырезка
Калорийность и пищевая ценность
для запекания, из вырезки, сырая
130
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир4,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 22 g 45%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,5 g 6%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 34 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 0 g | 11 g |
Говяжья вырезка: частые вопросы
Говяжья вырезка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 100 g: 130 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
Говяжья вырезка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 50 g: 65 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,2 g.
Говяжья вырезка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 150 g: 195 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 6,7 g.
Говяжья вырезка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 200 g: 260 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.
Говяжья вырезка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка, 250 g: 325 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Источник: BLS (Germany) U175100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки