Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья вырезка поясничной части
Калорийность и пищевая ценность
жареный
144
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы0 g
Жир4,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 26 g 51%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,5 g 6%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 26 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 51 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 64 g | 0 g | 11 g |
Говяжья вырезка поясничной части: частые вопросы
Говяжья вырезка поясничной части, 100 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 100 g: 144 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
Говяжья вырезка поясничной части, 50 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 50 g: 72 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 2,3 g.
Говяжья вырезка поясничной части, 150 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 150 g: 216 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 6,8 g.
Говяжья вырезка поясничной части, 200 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 200 g: 288 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 9 g.
Говяжья вырезка поясничной части, 250 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка поясничной части, 250 g: 360 ккал, белки 64 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Источник: slv 1014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки