Знай, что у тебя на тарелке
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 135 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 5,5 g 7%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 339 mg 15%
- Холестерин 16 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,82 mg 5%
- Витамин K 7,3 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
- Витамин B6 0,09 mg 6%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 13,8 mg 3%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 0,75 mg 4%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 65 mg 5%
- Калий 98 mg 2%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Медь 0,05 mg 6%
- Селен 6,7 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 5,3 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 порция | 252 g | 340 | 13 g | 39 g | 14 g |
| 2 порции | 504 g | 680 | 27 g | 77 g | 28 g |
| ½ порции | 126 g | 170 | 6,6 g | 19 g | 6,9 g |
| 3 порции | 756 g | 1021 | 40 g | 116 g | 41 g |
| 4 порции | 1008 g | 1361 | 53 g | 155 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,6 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 7,9 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 11 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 13 g | 38 g | 14 g |
Похожие продукты
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce146 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy no added fat95 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy ns as to fat107 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy133 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: частые вопросы
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 100 g: сколько калорий?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 100 g: 135 ккал, белки 5,3 g, углеводы 15 g, жиры 5,5 g.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 1 порция (252 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 1 порция (252 g): 340 ккал, белки 13 g, углеводы 39 g, жиры 14 g.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 2 порции (504 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 2 порции (504 g): 680 ккал, белки 27 g, углеводы 77 g, жиры 28 g.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, ½ порции (126 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, ½ порции (126 g): 170 ккал, белки 6,6 g, углеводы 19 g, жиры 6,9 g.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 3 порции (756 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 3 порции (756 g): 1021 ккал, белки 40 g, углеводы 116 g, жиры 41 g.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 4 порции (1008 g): сколько калорий?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 4 порции (1008 g): 1361 ккал, белки 53 g, углеводы 155 g, жиры 55 g.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 50 g: сколько калорий?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 50 g: 68 ккал, белки 2,6 g, углеводы 7,7 g, жиры 2,7 g.
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 150 g: сколько калорий?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 150 g: 203 ккал, белки 7,9 g, углеводы 23 g, жиры 8,2 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27345220 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
