Знай, что у тебя на тарелке
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 2,2 g 4%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 241 mg 10%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 44 µg 5%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 4,9 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 3%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 7 mg 1%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 0,82 mg 5%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 38 mg 3%
- Калий 64 mg 1%
- Цинк 0,38 mg 3%
- Медь 0,06 mg 6%
- Селен 4,1 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,2 g | 18 g | 0,9 g |
| 1 порция | 256 g | 243 | 5,6 g | 46 g | 2,3 g |
| 2 порции | 512 g | 486 | 11 g | 91 g | 4,5 g |
| ½ порции | 128 g | 122 | 2,8 g | 23 g | 1,1 g |
| 3 порции | 768 g | 730 | 17 g | 137 g | 6,8 g |
| 4 порции | 1024 g | 973 | 22 g | 183 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3,3 g | 27 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 4,4 g | 36 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 5,5 g | 45 g | 2,2 g |
Похожие продукты
- Rice white with vegetables and gravy fat added107 kcal / 100 g
- Rice white with vegetables and gravy ns as to fat107 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce131 kcal / 100 g
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat: частые вопросы
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 100 g: сколько калорий?
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 100 g: 95 ккал, белки 2,2 g, углеводы 18 g, жиры 0,9 g.
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 1 порция (256 g): сколько калорий?
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 1 порция (256 g): 243 ккал, белки 5,6 g, углеводы 46 g, жиры 2,3 g.
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 2 порции (512 g): сколько калорий?
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 2 порции (512 g): 486 ккал, белки 11 g, углеводы 91 g, жиры 4,5 g.
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, ½ порции (128 g): сколько калорий?
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, ½ порции (128 g): 122 ккал, белки 2,8 g, углеводы 23 g, жиры 1,1 g.
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 3 порции (768 g): сколько калорий?
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 3 порции (768 g): 730 ккал, белки 17 g, углеводы 137 g, жиры 6,8 g.
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 4 порции (1024 g): сколько калорий?
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 4 порции (1024 g): 973 ккал, белки 22 g, углеводы 183 g, жиры 9 g.
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 50 g: сколько калорий?
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 50 g: 48 ккал, белки 1,1 g, углеводы 8,9 g, жиры 0,4 g.
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 150 g: сколько калорий?
Rice, white, with vegetables and gravy, no added fat, 150 g: 143 ккал, белки 3,3 g, углеводы 27 g, жиры 1,3 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58165040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
