Wissen, was auf dem Teller ist
Walrossfleisch
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, roh
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 41,5 mg 2%
- Cholesterin 80 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 139 µg 15%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 18 mg 100%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 166 mg 13%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 4,5 mg 40%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 90 µg 164%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 4,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Walrossfleisch und subkutanes Fettroh, Alaska-Ureinwohner282 kcal / 100 g
- WalrossleberWildfleisch, indigen, roh125 kcal / 100 g
- Walross Speck rohWildfleisch, indigen, roh746 kcal / 100 g
- Walross-Haut MuktukWildfleisch, indigen, roh171 kcal / 100 g
- Walrossflossen MattakWildfleisch, indigen, gereift174 kcal / 100 g
- ElchWildfleisch, indigen, roh124 kcal / 100 g
- WalfleischWildfleisch, roh110 kcal / 100 g
- BartrobbenfleischWildfleisch, indigen, roh121 kcal / 100 g
- BärenfleischWildfleisch, Indigen, roh128 kcal / 100 g
- Stellerscher Seelöwe FleischWildfleisch, indigen, roh120 kcal / 100 g
Fragen zu Walrossfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Walrossfleisch?
100 g Walrossfleisch: 115 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Walrossfleisch?
50 g Walrossfleisch: 58 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Walrossfleisch?
150 g Walrossfleisch: 173 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Walrossfleisch?
200 g Walrossfleisch: 230 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Walrossfleisch?
250 g Walrossfleisch: 288 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3647 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
