Wissen, was auf dem Teller ist
Walrossflossen Mattak
Kalorien und Nährwerte
Wildfleisch, indigen, gereift
174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein32 g
Kohlenh.0 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 174 kcal —
- Eiweiß 32 g 64%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 281 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 4,4 mg 24%
- Magnesium 7,4 mg 2%
- Phosphor 46 mg 4%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,7 mg 78%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 32 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 16 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 48 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 64 g | 0 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 80 g | 0 g | 11 g |
Fragen zu Walrossflossen Mattak
Wie viele Kalorien haben 100 g Walrossflossen Mattak?
100 g Walrossflossen Mattak: 174 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Walrossflossen Mattak?
50 g Walrossflossen Mattak: 87 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Walrossflossen Mattak?
150 g Walrossflossen Mattak: 261 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Walrossflossen Mattak?
200 g Walrossflossen Mattak: 348 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Walrossflossen Mattak?
250 g Walrossflossen Mattak: 435 kcal, 80 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5798 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe