Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornreissalat
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl, ungesalzen
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.7 g
Kohlenh.11.9 g
Fett6.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 1.7 g 3%
- Kohlenhydrate 11.9 g 4%
- Fett 6.3 g 8%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1.7 g | 11.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.9 g | 6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2.6 g | 17.9 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 3.4 g | 23.8 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 4.3 g | 29.8 g | 15.8 g |
Fragen zu Vollkornreissalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornreissalat?
100 g Vollkornreissalat: 115 kcal, 1.7 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornreissalat?
50 g Vollkornreissalat: 58 kcal, 0.9 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornreissalat?
150 g Vollkornreissalat: 173 kcal, 2.6 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornreissalat?
200 g Vollkornreissalat: 230 kcal, 3.4 g Eiweiß, 23.8 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornreissalat?
250 g Vollkornreissalat: 288 kcal, 4.3 g Eiweiß, 29.8 g Kohlenhydrate und 15.8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0433B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe