Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornreissalat
Kalorien und Nährwerte
ohne Öl, ungesalzen
76
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.13 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,8 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 6,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,7 g | 19 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3,6 g | 25 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4,5 g | 31 g | 3,9 g |
Fragen zu Vollkornreissalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornreissalat?
100 g Vollkornreissalat: 76 kcal, 1,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornreissalat?
50 g Vollkornreissalat: 38 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornreissalat?
150 g Vollkornreissalat: 114 kcal, 2,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornreissalat?
200 g Vollkornreissalat: 152 kcal, 3,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornreissalat?
250 g Vollkornreissalat: 190 kcal, 4,5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0435B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe