Wissen, was auf dem Teller ist

Reis mit Gemüse

Kalorien und Nährwerte

mit Vollkornreis, ungesalzen

109

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,8 g

Kohlenh.17 g

Fett2,8 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	109	2,8 g	17 g	2,8 g
50 g	50 g	55	1,4 g	8,4 g	1,4 g
150 g	150 g	164	4,1 g	25 g	4,2 g
200 g	200 g	218	5,5 g	34 g	5,6 g
250 g	250 g	273	6,9 g	42 g	7 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Gemüse?

100 g Reis mit Gemüse: 109 kcal, 2,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Reis mit Gemüse?

50 g Reis mit Gemüse: 55 kcal, 1,4 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Reis mit Gemüse?

150 g Reis mit Gemüse: 164 kcal, 4,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Reis mit Gemüse?

200 g Reis mit Gemüse: 218 kcal, 5,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Reis mit Gemüse?

250 g Reis mit Gemüse: 273 kcal, 6,9 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Quelle: tbca BRC0527A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe