Wissen, was auf dem Teller ist
Reis mit Gemüse
Kalorien und Nährwerte
mit Vollkornreis, gesalzen
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.16 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 2,8 g 4%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Fragen zu Reis mit Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Gemüse?
100 g Reis mit Gemüse: 104 kcal, 2,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis mit Gemüse?
50 g Reis mit Gemüse: 52 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis mit Gemüse?
150 g Reis mit Gemüse: 156 kcal, 3,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis mit Gemüse?
200 g Reis mit Gemüse: 208 kcal, 5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis mit Gemüse?
250 g Reis mit Gemüse: 260 kcal, 6,3 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Quelle: tbca BRC0526A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe