Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüserisotto
Kalorien und Nährwerte
mit weißem Reis, mit Salz
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.13 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 7,3 g 9%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,5 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,1 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 7,6 g | 34 g | 18 g |
Fragen zu Gemüserisotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüserisotto?
100 g Gemüserisotto: 138 kcal, 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüserisotto?
50 g Gemüserisotto: 69 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüserisotto?
150 g Gemüserisotto: 207 kcal, 4,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüserisotto?
200 g Gemüserisotto: 276 kcal, 6,1 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüserisotto?
250 g Gemüserisotto: 345 kcal, 7,6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: tbca BRC0623A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe