Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornreissalat
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl, gesalzen
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.12 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 6,3 g 8%
- Ballaststoffe 1,8 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,7 g | 12 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,9 g | 6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,6 g | 18 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 3,4 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 4,3 g | 30 g | 16 g |
Fragen zu Vollkornreissalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornreissalat?
100 g Vollkornreissalat: 115 kcal, 1,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornreissalat?
50 g Vollkornreissalat: 58 kcal, 0,9 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornreissalat?
150 g Vollkornreissalat: 173 kcal, 2,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornreissalat?
200 g Vollkornreissalat: 230 kcal, 3,4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornreissalat?
250 g Vollkornreissalat: 288 kcal, 4,3 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: tbca BRC0382B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe