Wissen, was auf dem Teller ist
Bulgursalat
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl, ungesalzen
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.3 g
Kohlenh.9.7 g
Fett2.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 9.7 g 4%
- Fett 2.8 g 4%
- Ballaststoffe 3.2 g 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.3 g | 9.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.2 g | 4.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.5 g | 14.5 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4.7 g | 19.4 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5.8 g | 24.2 g | 7 g |
Fragen zu Bulgursalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Bulgursalat?
100 g Bulgursalat: 79 kcal, 2.3 g Eiweiß, 9.7 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bulgursalat?
50 g Bulgursalat: 40 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bulgursalat?
150 g Bulgursalat: 119 kcal, 3.5 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bulgursalat?
200 g Bulgursalat: 158 kcal, 4.7 g Eiweiß, 19.4 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bulgursalat?
250 g Bulgursalat: 198 kcal, 5.8 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0657B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe