Wissen, was auf dem Teller ist

Toaster-Pasteten, Frucht

Kalorien und Nährwerte

enthält Apfel, Blaubeere, Kirsche, Erdbeere

388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.69 g
Fett10 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 388 kcal —
  • Eiweiß 4,2 g 8%
  • Kohlenhydrate 69 g 25%
  • Fett 10 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 26 g —
  • Natrium 334 mg 15%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 202 µg 22%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 15,4 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,65 mg 54%
  • Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacin (B3) 6,8 mg 42%
  • Pantothensäure (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,52 mg 31%
  • Folat (B9) 111 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6,4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 16 mg 1%
  • Eisen 5,5 mg 31%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 87 mg 7%
  • Kalium 102 mg 2%
  • Zink 0,38 mg 3%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 3,1 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3884,2 g69 g10 g
1 Portion28,4 g1101,2 g20 g2,8 g
2 Portionen56,7 g2202,4 g39 g5,6 g
½ Portion14,2 g550,6 g9,8 g1,4 g
3 Portionen85,1 g3303,6 g59 g8,5 g
4 Portionen113,4 g4404,8 g79 g11 g
50 g50 g1942,1 g35 g5 g
150 g150 g5826,3 g104 g15 g
200 g200 g7768,4 g139 g20 g
250 g250 g97011 g173 g25 g

Fragen zu Toaster-Pasteten, Frucht

Wie viele Kalorien haben 100 g Toaster-Pasteten, Frucht?

100 g Toaster-Pasteten, Frucht: 388 kcal, 4,2 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Toaster-Pasteten, Frucht?

1 Portion (28,4 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 110 kcal, 1,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Toaster-Pasteten, Frucht?

2 Portionen (56,7 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 220 kcal, 2,4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Toaster-Pasteten, Frucht?

½ Portion (14,2 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 55 kcal, 0,6 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Toaster-Pasteten, Frucht?

3 Portionen (85,1 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 330 kcal, 3,6 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Toaster-Pasteten, Frucht?

4 Portionen (113,4 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 440 kcal, 4,8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Toaster-Pasteten, Frucht?

50 g Toaster-Pasteten, Frucht: 194 kcal, 2,1 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Toaster-Pasteten, Frucht?

150 g Toaster-Pasteten, Frucht: 582 kcal, 6,3 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 175035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe