Wissen, was auf dem Teller ist
Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert
Kalorien und Nährwerte
enthält Apfel, Blaubeere, Kirsche, Erdbeere
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 385 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 70 g 25%
- Fett 9 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 31 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 19,4 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 8,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 4,4 mg 24%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 1 Portion | 53 g | 204 | 2,1 g | 37 g | 4,8 g |
| 2 Portionen | 106 g | 408 | 4,3 g | 74 g | 9,6 g |
| ½ Portion | 26,5 g | 102 | 1,1 g | 19 g | 2,4 g |
| 3 Portionen | 159 g | 612 | 6,4 g | 111 g | 14 g |
| 4 Portionen | 212 g | 816 | 8,5 g | 149 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Fragen zu Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert
Wie viele Kalorien haben 100 g Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert?
100 g Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert: 385 kcal, 4 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (53 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert?
1 Portion (53 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert: 204 kcal, 2,1 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (106 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert?
2 Portionen (106 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert: 408 kcal, 4,3 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (26,5 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert?
½ Portion (26,5 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert: 102 kcal, 1,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (159 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert?
3 Portionen (159 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert: 612 kcal, 6,4 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (212 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert?
4 Portionen (212 g) Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert: 816 kcal, 8,5 g Eiweiß, 149 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert?
50 g Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert: 193 kcal, 2 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert?
150 g Toaster-Pasteten, Frucht, glasiert: 578 kcal, 6 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167927 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe