Wissen, was auf dem Teller ist
Toaster-Pasteten, Frucht
Kalorien und Nährwerte
getoastet (enthält Apfel, Blaubeere, Kirsche, Erdbeere)
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 409 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 29 g —
- Natrium 354 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 467 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,47 mg 27%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Cholin 9,2 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 3,9 mg 22%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 76 mg 6%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 1 Portion | 51 g | 209 | 2,4 g | 37 g | 5,6 g |
| 2 Portionen | 102 g | 417 | 4,8 g | 73 g | 11 g |
| ½ Portion | 25,5 g | 104 | 1,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 3 Portionen | 153 g | 626 | 7,2 g | 110 g | 17 g |
| 4 Portionen | 204 g | 834 | 9,6 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Fragen zu Toaster-Pasteten, Frucht
Wie viele Kalorien haben 100 g Toaster-Pasteten, Frucht?
100 g Toaster-Pasteten, Frucht: 409 kcal, 4,7 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (51 g) Toaster-Pasteten, Frucht?
1 Portion (51 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 209 kcal, 2,4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (102 g) Toaster-Pasteten, Frucht?
2 Portionen (102 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 417 kcal, 4,8 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (25,5 g) Toaster-Pasteten, Frucht?
½ Portion (25,5 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 104 kcal, 1,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (153 g) Toaster-Pasteten, Frucht?
3 Portionen (153 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 626 kcal, 7,2 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (204 g) Toaster-Pasteten, Frucht?
4 Portionen (204 g) Toaster-Pasteten, Frucht: 834 kcal, 9,6 g Eiweiß, 146 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Toaster-Pasteten, Frucht?
50 g Toaster-Pasteten, Frucht: 205 kcal, 2,4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Toaster-Pasteten, Frucht?
150 g Toaster-Pasteten, Frucht: 614 kcal, 7,1 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167928 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe