Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
in der Mikrowelle zubereitet, ohne zugesetzte Zutaten
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24.5 g
Kohlenh.0 g
Fett2.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 24.5 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 24.5 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12.3 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 36.8 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 49 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 61.3 g | 0 g | 5.3 g |
Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 116 kcal, 24.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 58 kcal, 12.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 174 kcal, 36.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 232 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 290 kcal, 61.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1619 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe