Wissen, was auf dem Teller ist
Seezunge
Kalorien und Nährwerte
in der Mikrowelle zubereitet, ohne zugesetzte Zutaten
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 25 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 37 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 49 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 61 g | 0 g | 5,3 g |
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Fragen zu Seezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezunge?
100 g Seezunge: 116 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezunge?
50 g Seezunge: 58 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezunge?
150 g Seezunge: 174 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezunge?
200 g Seezunge: 232 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezunge?
250 g Seezunge: 290 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1619 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
