Wissen, was auf dem Teller ist
Aal
Kalorien und Nährwerte
in der Mikrowelle zubereitet, ohne Zusatz von Zutaten
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 24 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 49 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 61 g | 0 g | 31 g |
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Fragen zu Aal
Wie viele Kalorien haben 100 g Aal?
100 g Aal: 207 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aal?
50 g Aal: 104 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aal?
150 g Aal: 311 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aal?
200 g Aal: 414 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aal?
250 g Aal: 518 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1624 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
