Wissen, was auf dem Teller ist
Forelle
Kalorien und Nährwerte
in der Mikrowelle zubereitet, ohne zusätzliche Zutaten
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 25 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 37 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 49 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 61 g | 0 g | 12 g |
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Fragen zu Forelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Forelle?
100 g Forelle: 140 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Forelle?
50 g Forelle: 70 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Forelle?
150 g Forelle: 210 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Forelle?
200 g Forelle: 280 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Forelle?
250 g Forelle: 350 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1611 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
