Wissen, was auf dem Teller ist
Meeraal
Kalorien und Nährwerte
in der Mikrowelle zubereitet, ohne Zusätze
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 24 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 49 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 61 g | 0 g | 29 g |
Fragen zu Meeraal
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeraal?
100 g Meeraal: 199 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeraal?
50 g Meeraal: 100 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeraal?
150 g Meeraal: 299 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeraal?
200 g Meeraal: 398 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeraal?
250 g Meeraal: 498 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1625 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe