Wissen, was auf dem Teller ist
Scholle
Kalorien und Nährwerte
in der Mikrowelle zubereitet, ohne zusätzliche Zutaten
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 6,5 g |
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Fragen zu Scholle
Wie viele Kalorien haben 100 g Scholle?
100 g Scholle: 140 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Scholle?
50 g Scholle: 70 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Scholle?
150 g Scholle: 210 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Scholle?
200 g Scholle: 280 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Scholle?
250 g Scholle: 350 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1617 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
