Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinebratensoße
Kalorien und Nährwerte
Schweinerippchen, ohne zugesetztes Fett
185
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.2,4 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 185 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 5,5 g 27%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 318 mg 14%
- Cholesterin 28,2 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,54 mg 1%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 10,7 mg 1%
- Eisen 0,38 mg 2%
- Magnesium 8,1 mg 2%
- Phosphor 63,9 mg 5%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8 µg 14%
- Jod 20,4 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 8,1 g | 2,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4 g | 1,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 12 g | 3,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 16 g | 4,7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 20 g | 5,9 g | 40 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Soße aus Schweinehackfleischohne zugesetztes Fett128 kcal / 100 g
- Schinkensoße87 kcal / 100 g
- Soße mit Schweine- und Rinderhackohne zugesetztes Fett155 kcal / 100 g
- Bratensoße50 % Fett, gebunden, ohne Instantsoßenpulver zubereitet436 kcal / 100 g
- Schweinerippchenohne Fett gebraten471 kcal / 100 g
- Schweinefleisch für SoßeSortiment 0142 kcal / 100 g
- Braune Soßeohne zugesetztes Fett27 kcal / 100 g
- Schinken oder Schweinefleischmit Bratensoße160 kcal / 100 g
- Hackfleischsoßemager, ohne zugesetztes Fett84 kcal / 100 g
- Rindersoße104 kcal / 100 g
Fragen zu Schweinebratensoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinebratensoße?
100 g Schweinebratensoße: 185 kcal, 8,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinebratensoße?
50 g Schweinebratensoße: 93 kcal, 4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinebratensoße?
150 g Schweinebratensoße: 278 kcal, 12 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinebratensoße?
200 g Schweinebratensoße: 370 kcal, 16 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinebratensoße?
250 g Schweinebratensoße: 463 kcal, 20 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
