Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenpuddingkuchen
Kalorien und Nährwerte
trockene Backmischung, zubereitet, mit Schokoladenglasur
365
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.54.6 g
Fett15.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 365 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 54.6 g 20%
- Fett 15.7 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 2.4 g 12%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 43.4 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Cholesterin 39.4 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68.3 µg 8%
- Vitamin C 0.04 mg 0%
- Vitamin E 2.5 mg 16%
- Vitamin K 14.1 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.82 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 17.9 µg 4%
- Vitamin B12 0.35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 57.8 mg 4%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 24.6 mg 6%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0.53 mg 5%
- Kupfer 0.17 mg 19%
- Mangan 0.15 mg 6%
- Selen 5.3 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 3.3 g | 54.6 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 1.7 g | 27.3 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 5 g | 81.9 g | 23.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 6.6 g | 109.1 g | 31.4 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 8.3 g | 136.4 g | 39.2 g |
Fragen zu Schokoladenpuddingkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenpuddingkuchen?
100 g Schokoladenpuddingkuchen: 365 kcal, 3.3 g Eiweiß, 54.6 g Kohlenhydrate und 15.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenpuddingkuchen?
50 g Schokoladenpuddingkuchen: 183 kcal, 1.7 g Eiweiß, 27.3 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenpuddingkuchen?
150 g Schokoladenpuddingkuchen: 548 kcal, 5 g Eiweiß, 81.9 g Kohlenhydrate und 23.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenpuddingkuchen?
200 g Schokoladenpuddingkuchen: 730 kcal, 6.6 g Eiweiß, 109.1 g Kohlenhydrate und 31.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenpuddingkuchen?
250 g Schokoladenpuddingkuchen: 913 kcal, 8.3 g Eiweiß, 136.4 g Kohlenhydrate und 39.2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6627 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe