Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenpudding-Pulver
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, Instant
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 84.3 g 31%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 67.9 g —
- Natrium 1771 mg 77%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3.4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0.62 mg 6%
- Kupfer 0.35 mg 39%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selen 2.5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2.3 g | 84.3 g | 1.9 g |
| 1 Portion | 99 g | 374 | 2.3 g | 83.5 g | 1.9 g |
| 2 Portionen | 198 g | 748 | 4.6 g | 166.9 g | 3.8 g |
| ½ Portion | 49.5 g | 187 | 1.1 g | 41.7 g | 0.9 g |
| 3 Portionen | 297 g | 1123 | 6.8 g | 250.4 g | 5.6 g |
| 4 Portionen | 396 g | 1497 | 9.1 g | 333.8 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.2 g | 42.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3.5 g | 126.5 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4.6 g | 168.6 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5.8 g | 210.8 g | 4.8 g |
Fragen zu Schokoladenpudding-Pulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenpudding-Pulver?
100 g Schokoladenpudding-Pulver: 378 kcal, 2.3 g Eiweiß, 84.3 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (99 g) Schokoladenpudding-Pulver?
1 Portion (99 g) Schokoladenpudding-Pulver: 374 kcal, 2.3 g Eiweiß, 83.5 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (198 g) Schokoladenpudding-Pulver?
2 Portionen (198 g) Schokoladenpudding-Pulver: 748 kcal, 4.6 g Eiweiß, 166.9 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (49.5 g) Schokoladenpudding-Pulver?
½ Portion (49.5 g) Schokoladenpudding-Pulver: 187 kcal, 1.1 g Eiweiß, 41.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (297 g) Schokoladenpudding-Pulver?
3 Portionen (297 g) Schokoladenpudding-Pulver: 1123 kcal, 6.8 g Eiweiß, 250.4 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (396 g) Schokoladenpudding-Pulver?
4 Portionen (396 g) Schokoladenpudding-Pulver: 1497 kcal, 9.1 g Eiweiß, 333.8 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenpudding-Pulver?
50 g Schokoladenpudding-Pulver: 189 kcal, 1.2 g Eiweiß, 42.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenpudding-Pulver?
150 g Schokoladenpudding-Pulver: 567 kcal, 3.5 g Eiweiß, 126.5 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168779 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe