Wissen, was auf dem Teller ist

Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur

Kalorien und Nährwerte

Trockenmischung, zubereitet

366
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.60 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 366 kcal —
  • Eiweiß 2,7 g 5%
  • Kohlenhydrate 60 g 22%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 47 g —
  • Natrium 344 mg 15%
  • Cholesterin 0,22 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 47,1 µg 5%
  • Vitamin C 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 12,6 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,92 mg 6%
  • Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 26,1 µg 7%
  • Vitamin B12 0,04 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 37,5 mg 3%
  • Eisen 0,79 mg 4%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Phosphor 127 mg 10%
  • Kalium 69,9 mg 1%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3662,7 g60 g13 g
50 g50 g1831,4 g30 g6,6 g
150 g150 g5494,1 g90 g20 g
200 g200 g7325,5 g120 g27 g
250 g250 g9156,9 g150 g33 g

Fragen zu Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur

Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur?

100 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur: 366 kcal, 2,7 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur?

50 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur: 183 kcal, 1,4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur?

150 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur: 549 kcal, 4,1 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur?

200 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur: 732 kcal, 5,5 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur?

250 g Weißer Kuchen, Pudding-Art, mit Schokoladenglasur: 915 kcal, 6,9 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6623 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe