Wissen, was auf dem Teller ist
Schinkensandwich
Kalorien und Nährwerte
Vollkorn-Sandwichbrot, gekocht
200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.2 g
Kohlenh.27.9 g
Fett3.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 12.2 g 24%
- Kohlenhydrate 27.9 g 10%
- Fett 3.7 g 5%
- Ballaststoffe 3.3 g 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12.2 g | 27.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6.1 g | 14 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18.3 g | 41.9 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 24.4 g | 55.8 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 30.5 g | 69.8 g | 9.3 g |
Fragen zu Schinkensandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkensandwich?
100 g Schinkensandwich: 200 kcal, 12.2 g Eiweiß, 27.9 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkensandwich?
50 g Schinkensandwich: 100 kcal, 6.1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkensandwich?
150 g Schinkensandwich: 300 kcal, 18.3 g Eiweiß, 41.9 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkensandwich?
200 g Schinkensandwich: 400 kcal, 24.4 g Eiweiß, 55.8 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkensandwich?
250 g Schinkensandwich: 500 kcal, 30.5 g Eiweiß, 69.8 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC1239A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe